تست هوش

باید پس از خواندن سئوال در عرض فقط 5 ثانیه

 به آن جواب درست را بدهید در پایان تعداد

پاسخهای درست شما ضرب در 10 میشود و میزان

 آی کیو شما را نشان میدهد

1. بعضی از ماهها 30 روز دارند بعضی 31 روز

 چند ماه 29 روز دارد؟



2. اگر دکتر به شما 3 قرص بدهد و بگوید هر

 نیم ساعت 1 قرص بخور چقدر طول میکشد

 تا تمام قرصها خورده شود؟



3. من ساعت 8 شب به رختخواب رفتم و ساعتم

را کوک کردم که 9 صبح زنگ بزند وقتی با صدای

زنگ ساعت از خواب بیدار شدم چند ساعت خوابیده

 بودم؟

4. عدد 30 را به نیم تقسیم کنید وعدد 10 را به حاصل

 آن اضافه کنید چه عددی به دست می اید؟


5. مزرعه داری 17 گوسفند زنده داشت تمام

گوسفند هایش به جز 9 تا مردند چند گوسفند زنده

برایش باقی مانده است؟



6.اگر تنها یک کبریت داشته باشید و وارد یک اتاق

سرد و تاریک شوید که در آن یک بخاری نفتی یک چراغ

نفتی و یک شمع باشد اول کدامیک را روشن میکنید؟



7. فردی خانه ای ساخته که هر چهار دیوار آن به سمت

 جنوب پنجره دارد خرسی بزرگ به این خانه نزدیک

میشود این خرس چه رنگی است؟



8. اگر 2 سیب از 3 سیب بردارین چند سیب دارید؟



9. حضرت موسی از هر حیوان چند تا با خود به کشتی برد؟



10. اگر اتوبوسی را با 43 مسافر از مشهد به سمت

 تهران برانید و در نیشابور 5 مسافر را پیاده کنید

 و 7 مسافر جدید را سوار کنید و در دامغان 8 مسافر پیاده

 و 4 نفر را سوار کنید و سرانجام بعد از 14 ساعت به تهران

 برسید حالا نام راننده اتوبوس چیست؟

ادامه نوشته

  دانستنی های علمی کوتاه و جالب

ظ

پروانه ها با پای خود مزه را احساس میکنند .

ـ شتر در هنگام تشنگی میتواند ۹۵ لیتر آب را در کمتر از ۳ دقیقه بنوشد .

ـ تعداد افرادی که سالانه از نیش زنبور میمیرند بیشتر از کسانی است که سالانه از نیش مار میمیرند.

ـ وزن اسکلت انسان بالغ ۱۳ تا ۱۵ کیلوگرم است .

ـ اولین اتوموبیل را مظفرالدین شاه قاجار وارد ایران کرد .

ـ اولین آدامس را جان کورتیس در سال ۱۲۲۷ شمسی ساخت .

ـ تنها قسمت بدن که خون ندارد قرنیة چشم است .

ـ با ۳۰ گرم طلا میتوان نخی به طول ۸۱ کیلومتر درست کرد .

ـ سومریها در قرن چهارم قبل از میلاد خط را اختراع کردند .

ادامه نوشته

نکات تربیتی و آموزشی جهت تعلیم و تربیت بهتر دانش آموزان

1-سعی کنید چشم خود را به داشته های دانش آموزان بدوزید نه به نداشته های آنان.

2-همه به محرک نیاز دارند،تشویق نوعی محرک است.

3-اگر دانش آموز درسی را خوب بفهمد،از آن درس و کلاس راضی خواهد بود.

4-انتقاد سازنده را همیشه با بیان یکی از ویژگی های مثبت دانش آموز آغاز کنید.

5-رفتار را سرزنش کنید نه شخصیت را.شما را دوست دارم،اما کار شما را دوست ندارم.

6-برای تسلط بر دانش آموزان ابتدا باید بر خودمان مسلط باشیم.

7-همه ی شاگردان را حد متوسط بدانیم وانتظار معجزه از آنها نداشته باشیم.

8-در وجود دانش آموزضعیف باید خوبیها را بجویید و آنها را تقویت کنید.

9-هرگز دانش آموزی را به کاری که نمی توانید تهدید نکنید.چرا که او طرف برنده خواهد شد.

10-فرمول تنبیه را پاک کنید و فرمول تشویق را جایگزین کنید.

11-بهداشت کلامی خود را رعایت کنید.

12-دانش آموزان آنگونه که ما می خواهیم نمی شوند،بلکه آنگونه که هستیم می شوند.

13-برای رسیدن به هدفهای خود در کلاس،مثبت فکر کنید.

14-برای اثر گذاری بر دانش آموزان،ابتدا باید به خواسته های آنها توجه کنید.

15-یاد ندهیم ازهم یاد بگیریم.حاکم شدن یک سلیقه،نه شدنی است نه مطلوب.

16-چشم دانش آموز به رفتار و گوش او به گفتار ماست.پس مواظب باشیم چه می کنیم و چه می گوییم.

17-با روش تدریس دیروز نمی شود دانش آموز امروز و فردا را آموزش داد.

18-نظم کلاس نتیجه ی تدریس خوب است و تدریس خوب نتیجه ی طرح درس خوب.

19-بهترین پادزهر معلم برای بد رفتاری دانش آموز این است که مایل باشد به دانش آموز کمک کند.

20-برای آنکه به ذهن دانش آموز راه یابید،ابتدا باید به دل او راه پیدا کنید.

21-تکالیف باید تابع توان دانش آموز باشد و مایه ی سرگرمی،نه مایه ی عذاب.  

آموزش نکات بهداشتی به دانش آموزان

همانقدر كه كودكانمان را از نظر وسایل آموزشی برای ورود به مدرسه آماده می كنیم لازم است از نظر بهداشتی نیز مهیا كنیم، به ویژه آن دسته از كودكانمان را كه برای اولین بار به مدرسه می روند.والدین با توصیه نكات بهداشتی به كودكان خود و نظارت بر اجرای آن، نه تنها موجب حفظ سلامت فرزندانشان می شوند بلكه به ارتقای سلامت جامعه نیز كمك می كنند.
به فرزندانمان بیاموزیم كه قوانین مدرسه را بشناسند و به آن احترام بگذارند ، وسایل شخصی مانند لیوان و دستمال را هر روز به همراه خود به مدرسه ببرند ، برای نوشیدن آب در مدرسه از لیوان خود استفاده كنند ، برای بهداشت فردی خود اهمیت قائل شوند و حداقل دوبار در هفته استحمام كنند، موهای خود را مرتب نگه دارند، جوراب های خود را مرتب بشویند و با ظاهری آراسته به مدرسه بروند ، به تغذیه خود در مدرسه اهمیت بدهند و از مصرف مواد خوراكی كم ارزش مانند چیپس و پفك خودداری كنند و برای میان وعده از لقمه های خانگی و یا میوه های پوست كندنی استفاده كنند.
اگر مواد خوراكی میان وعده را از بوفه مدرسه (پایگاه تغذیه سالم) تهیه می كنند، مواد خوراكی را بخرند كه دارای بسته بندی، مهر استاندارد و نشانی محل كارخانه باشد.از فروشندگان دوره گرد اطراف مدرسه خوراكی نخرند.صبح ها قبل از رفتن به مدرسه، حتماً صبحانه بخورند تا برای فراگیری درس ها انرژی داشته باشند.مسیر خانه تا مدرسه را یاد بگیرند و برای رفت و آمد از مسیرهای مستقیم استفاده كنند.در مسیر خانه به مدرسه و بالعكس، از صحبت كردن با افراد ناشناس و سوار شدن به خودروهای غریبه و مشكوك خودداری كنند.
در هنگام عبور از عرض خیابان، از مكان های خط كشی شده یا پل عابر پیاده استفاده كنند.در هنگام استفاده از سرویس های بهداشتی مدرسه نكات بهداشتی را رعایت كرده و پس از استفاده دست های خود را با آب و صابون بشویند.مدرسه را خانه دوم خود بدانند و آشغال خود را در سطل زباله بیندازند.خواب و استراحت كافی داشته باشند، شب ها زود و به موقع بخوابند تا بتوانند صبح ها به موقع از خواب بیدار شوند و با نشاط باشند.برنامه روزانه خود را طوری تنظیم كنند كه بتوانند حركات ورزشی انجام دهند.به منظور حفظ سلامت پاها از كفش مناسب سن و فصل استفاده كنند.
اصول درست نشستن و درست ایستادن را رعایت كنند تا از بروز بدشكلی های اندام در آینده جلوگیری شود.اگر برای حمل كتاب های درسی از كوله استفاده می كنند، برای جلوگیری از صدمه به ستون فقرات، از كوله هایی كه در دو طرف بند دارند، استفاده كنند و وزن كوله را از ۱۵ـ۱۰ درصد وزن بدنشان سنگین تر نكنند.در برنامه های بهداشتی مشاركتی شركت كنند و با گروه های بهداشتی در مدرسه مانند بهداشتیاران همكاری نمایند.در صورت بروز هر گونه آسیب و صدمه در مدرسه به مربی بهداشت یا مسئولان مدرسه مراجعه كنند.  

7 دلیل برای درست جویدن غذا

با بیشتر جویدن، غذا دیرتر تمام می شود. افرادی که کندتر غذا می خورند، کمتر می خورند، زیرا هنگام غذا خوردن، به مغز پیغام سیر شدن ارسال می شود. اگر در خوردن عجله کنید و غذا را به خوبی نجوید، اگرچه غذا تمام می شود اما مغز که هنوز پیغام سیری دریافت نکرده است، تصور می کند که هنوز گرسنه هستید.هرچند اغلب مردم از اهمیت درست جویدن غذا آگاهی لازم را دارند، اما به این امر مهم توجه چندانی نمی کنند. این در حالی است که جویدن اولین مرحله در روند هضم غذا به حساب می آید. در واقع برخلاف تصور برخی افراد، روند هضم در معده آغاز نمی شود بلکه به محض ورود مواد غذایی به دهان این روند شروع می شود. آنزیم های موجود در بزاق دهان و عمل جویدن، کمک می کند تا غذا شکسته شود. به نقل از سایت «نیوزویک»، جویدن صحیح نقش مهمی در هضم کامل غذا، حفظ وزن و در نهایت سلامت بدن ایفا می کند. در این مطلب به ۷مورد اشاره شده است تا بدانیم چرا باید غذا را خوب بجویم.

ادامه نوشته

درمان گودی تیره چشم

اگر شما می‌خواهید از محافل تیره چشم تان بدون صرف هزینه و آسیب رساندن به پوستتان خلاص شوید از این 5 داروی خانگی استفاده کنید.به گزارش یاهوهلث؛ در زیر چشم محافل تیره ناخوشایندی وجود دارد که بسیاری از افراد برای پنهان کردن آنها از محصولات آرایشی و بهداشتی که دارای مواد شیمیایی است استفاده می‌کنند که این امر می‌تواند برای پوست حساس زیر چشم مضر باشد. بنابراین گزارش، برخی از راه حل‌های موثر طبیعی وجود دارد که شما می‌توانید با استفاده از آنها این علائم را تا حد زیادی کاهش و از عوارض آن در آینده جلوگیری کنید.

رب گوجه فرنگی

یکی از موثرترین درمان‌ها برای رفع تیرگی زیر چشم است.شما می‌توانید در خانه با مخلوط یک یا دو گوجه‌فرنگی تازه یک قاشق غذاخوری آب لیمو کمی آرد گرم و پودر زردچوبه یک خمیر ضخیم آماده کنید و پس از 10 یا 20 دقیقه با آب تمیز آن را به آرامی بشوئید. تکرار این فرآیند 2 یا 3 بار در هفته رنگ پوست اطراف چشم را به طور کامل از بین خواهد برد.

خیار و سیب زمینی

قرار دادن برشی از خیار تازه و سیب زمینی می‌تواند محافل تیره چشم را تا حد زیادی کاهش دهد همچنین شما می‌توانید آب خیار تازه و سیب زمینی را با کمک یک چوپ پنبه در اطراف چشم خود اعمال کنید.

روغن بادام

روغن بادام یک عنصر طبیعی است که برای پوست‌های حساس و ظریف اطراف چشم بسیار مفید است. روغن بادام را شب قبل از خواب بر چشم خود بمالید و صبح روز بعد با آب سرد آن را بشویید. حداقل به مدت یک ماه این کار را تکرار کنید، خواهید دید که حلقه‌های تیره زیر چشمتان تقریباً ناپدید می‌شوندنه تنها باعث تسکین چشم می‌شود بلکه حلقه‌های تیره دور چشم را نیز کاهش می‌دهد. نعناع تازه خرد شده را به مدت 5 یا 10 دقیقه روی تیرگی قرار دهید و سپس به آرامی آن را با یک پارچه تمیز و سرد پاک کنید.

پرتغال و گلیسیرین

این عمل علاوه بر از بین بردن حلقه‌های تیره چشم، باعث درخشش پوست به طور کلی می‌شود و پوست اطراف چشم را نیز نرم و صاف تر از قبل خواهد کرد.

 

شب نوزدهم شب تقدیر است و شب بیست و یکم شب بستن و تعین و اِحکام است و شب بیست و سوم شب حتمی شدن و امضای آن است.

در مورد فضایل شب قدر باید گفت که شب نازل شدن دفعی و یک‌جای قرآن در بیت المعمور است که به طور تدریجی طی ۲۳ سال بر قلب نازنین پیامبر گرامی اسلام(ص)نازل شده است. همچنین عبادت و کارهای نیک، در شب قدر، بهتر است از عبادت و کاهای نیک در هزار ماه که دارای شب قدر نباشد. از فضائل دیگر شب قدر آنکه این شب، شب نزول و پایین آمدن فرشتگان خداوند خصوصاً بزرگ‌ترین فرشته خداوند، به زمین است و این شب ، شب تقدیر و سرنوشت یک سال انسان است. خداى تعالى در آن شب حوادث یک سال یعنى از آن شب تا شب قدر سال آینده را تقدیر می کند، زندگى، مرگ، رزق، سعادت، شقاوت و چیزهایى دیگر از این قبیل را مقدر می ‏سازد که فرشتگان به امر پروردگار، آن را انجام می دهند. در این شب، درهای جهنم بسته می‌شود و درهای بهشت، گشوده می‌شود و شیطان در این شب بیرون نمی‌آید تا صبح آن طلوع کند و درهای آسمان و رحمت الاهی بر روی بندگانش گشوده می‌شود و شب قبولی اعمال است.

اعمال شب‌های قدر بر دو نوع است:
اعمالی که در هر سه شب انجام می‌ شود و به اعمال مشترک معروف است و اعمالی که مخصوص هر یک از شب‌های مبارک نوزدهم، بیست و یکم و بیست ‌و سوم است.

اعمال مشترک شبهای قدر
۱- غسل کردن که بهتر است مقارن غروب آفتاب غسل کرده و نماز عشا با غسل خوانده شود.
۲- خواندن ۲ رکعت نماز که در هر رکعت بعد از حمد، ۷ مرتبه سوره‌ توحید را خوانده و بعد از نماز ۷۰ مرتبه گفته شود: اَستَغفُرِاللهَ وَ اَتوبُ اِلَیهِ.
۳- قرآن به سر گرفتن و خدا را به ۱۴ معصوم(ع) سوگند دادن.
۴- زیارت امام حسین(ع) .
۵- احیا داشتن (بیدار ماندن و عبادت کردن) در این شب‌ها. در روایات بسیاری از پیامبر(ص) و معصومین(ع) نقل شده است هر کس شب قدر را احیا کند، گناهان او آمرزیده شود.
۶- فضیلت و پاداش بسیار دارد که ۱۰۰ رکعت نماز خوانده شود و بهتر است که در هر رکعت بعد از سوره‌ مبارک حمد، ۱۰ مرتبه سوره‌ توحید خوانده شود.
۷- دعایی از امام زین العابدین (ع) که در مفاتیح الجنان آمده است . اللهم انی امسیت لک عبداً...
۸- قرائت دعای جوشن کبیر.
۹- طلب آمرزش از خدای متعال و درخواست از خدا جهت نیازهای دنیا و آخرت .
۱۰- ذکر گفتن و صلوات بر محمد وآل محمد علیهم السلام. 

در این شب‌های مبارک، اعمال زیر نیز سفارش شده است:
۱) خواندن ۲ رکعت نماز برای سلامتی امام زمان(عج) و تعجیل در ظهور آن حضرت
۲) خواندن ۲ رکعت نماز برای شادی روح همه‌ درگذشتگان و اسیران خاک و ۲۵ بار گفتن ذکر "اللهم اغفرلی لجمیع المومنین و المومنات و المسلمین و المسلمات"
۳) خواندن ۲ رکعت نماز تقدیم به اهل بیت پیامبر(صلی الله علیه و آله) و خواندن دعای توسل
۴) خواندن ۲ رکعت نماز حضرت زهرا(سلام الله علیها): در رکعت اول بعد از حمد ۱۰۰ مرتبه سوره قدر و در رکعت دوم بعد از حمد ۱۰۰مرتبه سوره توحید
۵) خواندن سوره‌های مبارک دخان و قدر

اعمال مخصوص شب نوزدهم

۱- صد بار ذکر " استغفرالله ربی واتوب الیه ".

۲- صد بار ذکر " اللهم العن قتلة امیرالمومنین"

۳- دعای اللهم اجعل فیما تقضی و تقدر من الامر المحتوم ...

اعمال مخصوص شب بیست و یکم

۱- دعای اللهم صل علی محمد وال محمد و اقسم لی حلما یسد عنی باب الجهل ... .

۲- لعن بر قاتل امیرالمومنین. صد بار ذکر "اللهم العن قتلة امیرالمومنین"

۳- زیارت امام علی علیه السلام .

اعمال مخصوص شب بیست و سوم

۱- تلاوت سوره های عنکبوت و روم که امام صادق (ع) فرمود: تلاوت کننده این دو سوره در این شب از اهل بهشت است.

۲- قرائت سوره‌های مبارک عنکبوت، روم و دخان .

۳- قرائت ۱۰۰۰ مرتبه سوره قدر .

۴- خواندن و تکرار دعای سلامتی امام زمان(عج) اللهم کن لولیک حجة ابن الحسن ... .

۵- دعای اللهم امددلی فی عمری واوسع لی فی رزقی ... .

۶- تلاوت قرآن کریم به هر مقدار که توانستی.

۷- خواندن دعای "یا باطنا فی ظهوره و یا ظاهراً فی بطونه ... .

اعمال مشترک و خاص شب های قدر

خداى تعالى در شب قدر حوادث یک سال را تقدیر می کند و زندگى، مرگ، رزق، سعادت، شقاوت و چیزهایى دیگر از این قبیل را مقدر می ‏سازد که فرشتگان به امر پروردگار، آن را انجام می دهند و شیطان در این شب بیرون نمی‌آید تا صبح آن طلوع کند. 

به گزارش مهر، شب قدر، شبی است که در تمام سال هیچ شبی به فضیلت آن نمی رسد و عمل در آن بهتراز عمل در هزار ماه است. در این شب برنامه های یک سال هر کس مقدر می گردد. در شب قدر ملائکه و روح که اعظم ملائکه است به اذن پروردگار، خدمت امام زمان علیه السلام مشرف می شوند و مقدرات هر کس را به امام عرضه می دارند.

«قدر» معانی متعددی همچون قدرت، تقدیر و اندازه گیرى، تنگ گرفتن، مساوی بودن یک چیز با چیز دیگر بدون کم و زیاد دارد اما در اینکه چه شبی از شب‌های ماه رمضان، شب قدر است اختلاف دیدگاه وجود دارد. آنچه موافق با سنت پیامبر گرامی اسلام(ص) و روایات امامان معصوم(ع) است، اینکه شب قدر در دهه آخر ماه رمضان قرار دارد و طبق نقل، یکی از شب‌های نوزدهم، بیست و یکم، و بیست و سوم است و در بین این سه شب نیز شب بیست و سوم احتمالش بیشتر است. چنانکه امام صادق(ع) فرمود

چگونگی آموزش به نوجوانان و برخورد با آنها در دوران بلوغ

در دوران بلوغ آموزش بايد چطور باشد؟ چون اين سؤال خيلي از خانواده‌هاست. آنها احساس مي‌کنند وقتي فرزندشان بالغ مي‌شود ، خودشان بيشتر دستپاچه مي‌شوند. نمي‌دانند چطور درباره ي اين مسائل بايد سر صحبت را باز کنند.

آموزش زودرس و شتاب‌زده ي مسايل جنسي به کودکان مي‌تواند به اندازه ي آموزش‌هاي با تأخير و پنهان‌سازي آسيب‌زا باشد. آموزش‌هاي جنسي بايد به تدريج، زمان‌بندي‌شده، متعادل و متناسب با ويژگي‌هاي سني و با لحاظ حرمت و احترام و همچنين پرهيز از افراط و تفريط داده شود.

ارائه ي تربيت جنسي دو شکل دارد. يک شکل مستقيم که مستقيماً اطلاعات جنسي را در اختيار بچه‌ها قرار مي‌دهيم. به ويژه مسايلي که در ارتباط با وظايف شرعي زمان بلوغ است. گاهي وقت‌ها اين آموزش‌ها شکل غيرمستقيم دارد که ممکن است مناسب‌تر هم باشد.

- گاهي اوقات بچه‌ها شروع مي‌کنند دراين باره سؤال‌هايي مي‌پرسند و ما غافلگير مي‌شويم. نمي‌دانيم که چطور بايد جواب بدهيم. حتي گاهي اين سؤالات را نشنيده مي‌گيريم. شما اين را قبول داريد؟ اگرنه، بفرماييد که به عنوان يک پدر يا مادر، به اين سؤالات چطور بايد پاسخ دهيم؟

ادامه نوشته

شیوه برخورد با کودکان دورة دبستان

  • دوره دبستان از جهت تعلیم و تربیت، بهترین دوران است که این دوره توسط حضرت پیامبر (ص) دورة سنّی «تأدیب» یا تربیت و ادب آموزی نامیده شده است و طفل در این دوره انعطاف و پذیرش بیشتری برای تربیت دارد.
  • کودک در این سنین میلی شدید به رفاقت با همسالان دارد و این کار در خانواده امکان پذیر نیست.
  • در صورت آمادگی و حتی کفایت خانواده برای آموزش کودک در خانه، باز هم رفتن به مدرسه مزایای خیلی بیشتری برای طفل دارد.
  • خانه و مدرسه مکمل یکدیگرند و به موازات هم می بایست موجب رشد و نمو کودک شوند.
  • در مدارسی که والدین با اولیای مدرسه کمتر ارتباط سازنده و مشورتی دارند، دانش آموزان از مشکلات رفتاری بیشتری برخوردار بوده اند.
  • موریس دُبِس- مربی معروف فرانسوی- می گوید:

" آرزوی همه ما آنست که درهای خانه به روی معلم و درهای مدرسه به روی خانواده باز شود. خانواده و مدرسه به تنهائی از عهدة تربیت کامل طفل بر نمی آیند."

  • والدین باید بکوشند تا عادت به مدرسه و تحصیل و سازگاری با مدرسه را در دورة دبستان در فرزند بوجود آورند.
  • کودکان و بویژه نوجوانان باید علاوه بر مطالعات درسی از مطالعات غیر درسی- که به رشد فرهنگی آنها می انجامد- نیز برخوردار باشند.
  • شناخت مزاج و طبع دانش آموزان در این مقطع برای خانواده و حتی مربیان و مدیران دبستان الزامی است.
  • اصلاح طبع دانش آموزان برای تکوین شخصیت  متعادل و سالم نیز در این دوران از امور فراموش شده است که می بایست عملی گردد.
  • هماهنگی پدر و مادر در خصوص نحوة تربیت و سیاست برخورد با کودکان بر اساس وظایف ذاتی خود و ایفای نقش صحیح در این دوران الزامیست.
  • تکالیف می بایست متناسب با توان و ظرفیت دانش آموزان باشد (متفاوت باشد) و بهتر است  مربی یک سری تکالیف اجباری و واجب و یک سری تکالیف اختیاری برای دانش آموز در نظر بگیرید.
  • مسائل درسی و تحصیلی کودکان:

1-   نباید پیشاپیش فرزندان خود را پیوسته از شکست در درس و امتحانات بترسانیم، بلکه بهتر است ضمن دادن امید و تقویت مثبت، روش مطالعه صحیح، مقدمات مطالعه و زمانهای پر انرژی مطالعه را برای وی تبیین نمائیم و بطور مستقیم و غیر مستقیم ناظر بر امور تحصیلی آنان بصورت آرام باشیم.

2-   کودکان باید یاد بگیرند که انسان ممکن است گاهی در رسیدن به هدف دچار مشکل شود و به سرعت به هدف نرسد و لذا نباید با برخورد با کوچکترین مشکل یا سختی دچار نومیدی شود و احساس شکست مطلق کند.

3-   باید زمینه هایی فراهم کرد که کودکان موفقیت را ولو در یک زمینه خاص تجربه کنند زیرا شکست های مکرر، اعتماد نفس را از انسان سلب می کند.

4-   اگر کودک در یک درس مشکل داشت باید به موقع با همکاری آموزشگاه (آموزگار، مشاور، مدیر و معاون و ...) نسبت به رفع آن مشکل اقدام کرد تا این معضل باعث حرکت عقب گرد فرد نشود.

5-   هر روز پدر یا مادر باید با کودک دقایقی بطور انفرادی گفتگو کرد و از اوضاع مدرسه و کلاس و درس از او جویا شود (با روش شیرین زبانی و اینکه می خواهیم با دانش آموز خودمانی باشیم نه از حیث خبر رسانی و سخن چینی) و  باید در برابر صحبت های کودکان شنوندگان خوبی باشیم و کم حوصلگی نکنیم.

6-   قبل از سرزنش کردن کودک بخاطر کوتاهی یا در درس یا شکست خوردن او، باید ابتدا او را بدلیل دستیابی به یک موفقیت مورد تائید و تشویق قرار دهیم.

7-   باید بر انجام تکالیف درسی کودکان نظارت کنیم اما هرگز انجام تکالیف آنها را بر عهده نگیریم و بجای جواب دادن به سئوالات روش درس خواندن و پیدا کردن پاسخ ها را به او بیاموزیم (مگر اینکه فرد خیلی خوانده باشد و پس از خواندن و دقت فراوان متوجه نشود که ما باید او را راهنمائی کنیم)

8-   والدین باید تلاش کنند برخی امور را بعنوان مقدمات مطالعه  برای  فرزندانشان مهیا کنند مانند اتاق مناسب، نور کافی جلوگیری از سر و صدای افراد، تلویزیون، رادیو و ...

9-   کودکان را نباید با هم مقایسه کرد ( در خانه یا مدرسه)، مقایسه کردن، موفقیت دیگران را به رخ فرزند کشیدن، انتظارات غیر واقع بینانه از او داشتن و تفاوت های فردی را نادیده گرفتن خطاهای تربیتی مهمی هستند که گاه اثراتی ویرانگر دارند.

10-  اگر در خانواده یک فرزند از موفقیت چشمگیری برخوردار است، نباید فرزندان دیگر را تحت الشعاع او قرار داد و عملاً آنها را انسان هایی درجه دو  به حساب آورد.

11-   بیشتر از همه باید کودکان را به فهمیدن درس ها و تسلط بر تجزیه و تحلیل درسها تشویق نمود تا اینکه بصورت طوطی وار مطالب را حفظ کنند. حفظ کردن در گام های 1 و 3 مطالعه نهفته است.

12-اگر کودک شما از هوش خوبی برخوردار است، پیوسته و در حضور او و دیگران این مسئله را به زبان نیاورید و تکرار نکنید زیرا  ممکن است این کار موجب رکود فرد شود و یا اینکه زمینة خود برتری و غرور را در او بوجود آورد.

13-اگر کودک شما از نظر درسی استعداد کمتری دارد یا علاقه و فعالیت کمتری نشان می دهد، هرگز او را کودن، نفهم، تنبل و امثال آن نخوانید، این موجب کندی فعالیت، افت انگیزه و نهایتاً ناکامی فرد می شود.

14- هرگز کاری نکنیم که از اعتماد و احترام و علاقة کودک به معلم و مدرسه کاسته شود. (حتی در صورت برخورد نامناسب معلم با دانش آموز)  بهتر است موضوع را ابتدا با خود آموزگار مطرح و نسبت به بازسازی موضوع و رفع اشکال اقدام نمائیم.

* رابطة والدین با فرزند اولین و مهم ترین عاملی است که در اخلاق و رفتار آیندة او موثر است.

احترام همراه با محبت و مهربانی شیوة تربیتی بسیار موثری است که هم به پیدایش صمیمیت می انجامد و هم رشد همه جانبة شخصیت کودک را تأمین می کند.( حضرت پیامبر (ص) و ائمه اطهار (ع) بهترین الگوی ما)

اهانت و تحقیر کودک، سرزنشهای مداوم و انتقاد های بی جا، ناسزا گفتن به او و بکارگیری الفاظ رکیک و تعبیرات غیر محترمانه از مهمترین عواملی هستند که بذر کینه و نفرت در دل کودک می پاشند و زمینه را برای پیدایش صمیمیت از بین می برند. و بالعکس در صورت تکریم فرزندان، فرزندان متقابلاً با دیدة احترام به پدر و مادر می نگرند.

  • حضرت پیامبر (ص): فرزندانتان را گرامی بدارید (با احترام با آنها رفتار کنید) و رفتارتان را نسبت به آنها نیکو سازید.
  • اگر والدین در دورة دبستان، نتوانند با کودک خود رابطه های صمیمانه برقرار سازند، در دورة بلوغ و نوجوانی به تبع اولی نمی توانند چنین کاری را انجام دهند و یا انجام این کار بسیار سخت است او عملاً ابتکار عمل تربیت فرزندش از دستش خارج می شود).
  • موثرترین راه نفوذ در نوجوانان و ارشاد و تربیت آنها، برقراری رابطة صمیمی با آنهاست.
  • همدلی و صمیمیت با کودک سرمایة گرانبهائی است که او را از بسیاری از آفت ها در دوره های بعد حفظ می کند و پیوند او را با خانواده محکم می سازد.
  • همدلی و صمیمت با کودک باید به موقع و در شرایط صحیح باشد و نباید در مواقعی که کودک به نوعی باید به مقداری اندک تنبیه شود صمیمیت بی جا و بد جا داشته باشیم.
  • در دوران دبستان، کودکان باید با نقش خاص خود بعنوان دختر یا پسر آشنا شوند و باید به گونه ای رفتار کرد که هر یک از آنها (دختر و پسر) نقش زنانه و مردانه مناسبی پیدا کنند و نباید این کار تا زمان بلوغ به تعویق بیفتد.
  • بسیاری از مشکلات تربیتی و حتی انحرافات اخلاقی دختران در سنین بالاتر ناشی از احساس حقارتی است که برخوردهای نامناسب در دوران کودکی و نوجوانی، در زمینه روحی آنها (تحقیر روحی و خود کم بینی دختران) دیده می شود.
  • برخی مادران از اینکه زن خلق شده اند نه مرد، همواره شاکی و ناراحتند و این را به صور مختلف بازگو می کنند، اظهار این موارد در حضور دختران، آنها را گرفتار عقدة حقارت می کند و احساس ارزشمندی را از آنها می گیرد و این امر باعث بسیاری از انحرافات و گرفتاری هایی در آینده می شود.
  • پیامبر اکرم (ص) می فرماید: "خداوند متعال نسبت به زنان مهربانتر است تا مردان"
  • در آموزش های اسلامی تأکید شده است که به دختران باید بیشتر از پسران محبت کرد زیرا نیاز آنها به محبت بیشتر است.
  • در خانه اگر حقوق و شئون مادر در خانه بصورت معقول و منطقی حفظ شود و پدر از هر گونه برخورد نامناسب و تحقیر آمیز باوری پرهیز کند، زمینه برای پیدایش عقدة حقارت و بدبینی نسبت به زندگی در دختران از بین می رود.
  • اگر برخورد نامناسب پدر با مادر به نحوی باشد که دختران احساس کنند که زن انسانِ "درجه دو" و موجودی پست تر از مرد است، بطور طبیعی آنها از اینکه زن خلق شده اند ناراضی و ناخشنودند و همین ناخشنودی باعث بد اخلاقی ها، کج اخلاقی ها، پر خاشگری و بسیاری از اختلالات روحی و روانی و انحرافات اخلاق بعدی وی می شود.

صبح و شب کدام سوره ها را بخوانیم؟

چه درهای رحمت الهی همواره به سوی بندگانی كه صادقانه و مخلصانه او را می‌خوانند، باز است و همیشه می‌شود  با تلاوت قرآن با خدا ارتباط برقرار كرد، امّا امامان معصوم به بعضی از زمان‌ها و اوقات عنایت بیشتری داشته‌اند. و كسب ثواب و فیض بیشتر را در آن مواقع خاص یادآوری كرده‌اند

 

 

در ابتدا و انتهای روز قرائت كدام سوره‌ها مستحب است؟


پاسخ :

قرآن مهم‌ترین حجّت خداوند بر بندگان و ترنّم آوای ایمان در گوش جان انسان‌هاست. انس با قرآن و تلاوت آن اثرات ثمربخش بر زندگی انسان دارد. به طوری كه در گفتار معصومین ـ علیهم السّلام ـ و آیات قرآن به قرائت و تلاوت بسیار توصیه شده است. «و رتّل القرآن ترتیلاً» [1] و «فاقروا ما تیسّر من القرآن» [2]

 

رسول خدا ـ صلّی الله علیه و آله ـ خطاب به ابوذر فرمود: «بر تو باد تلاوت قرآن و بسیار یاد خدا كردن، زیرا موجب بلند آوازگی تو در آسمان و نورانیت تو در زمین است.»[3] حضرت علی ـ علیه السّلام ـ فرمودند: «هر كس با تلاوت قرآن انس بگیرد دوری دوستان او را هراسان نكند.» [4]

 

استحباب سوره های مختلف در زمانهای گوناگون:

اگر چه درهای رحمت الهی همواره به سوی بندگانی كه صادقانه و مخلصانه او را می‌خوانند، باز است و همیشه می‌شود با تلاوت قرآن با خدا ارتباط برقرار كرد، امّا امامان معصوم به بعضی از زمان‌ها و اوقات عنایت بیشتری داشته‌اند. و كسب ثواب و فیض بیشتر را در آن مواقع خاص یادآوری كرده‌اند. از جمله این اوقات می‌توان به ماه مبارك رمضان، شب‌های قدر، روز عرفه، روزهای عید فطر، قربان، غدیر، شب‌های جمعه و... اشاره كرد.

 

همان طور كه گفته شد، تأكید معصومین ـ علیهم السّلام ـ انس گرفتن و همنشینی با زلال وحی است. لكن برخی از سوره‌ها برای قرائت در نمازهای واجب و نافله، برخی در اواخر شب، دسته‌ای دیگر به هنگام طلوع فجر و قسم دیگر در تمام ساعات شبانه روز توصیه شده است.

 

سوره فرقان: در روایت آمده است كه حضرت ابی الحسن ـ علیه السّلام ـ به اسحق بن عمار فرمود: قرائت سوره فرقان را رها مكن، به درستی كه هر كس هر شب این سوره را بخواند خداوند او را ابداً عذاب نمی‌فرماید و از او حساب نمی‌كشد

 

سوره‌های مناسب انتهای شب

سوره انعام: از ابن عباس روایت شده است كه هر كس سوره‌ی انعام را هر شب بخواند، روز قیامت از ایمن شدگان می‌باشد و روی آتش به چشم خود نمی‌بیند.[5]

 

سوره یوسف: هر كس سوره‌ یوسف را هر شب بخواند، خداوند عزوجل او را محشور فرماید، در حالی كه جمال او مانند جمال یوسف باشد و فزع روز قیامت به او اصابت نمی‌كند.[6]

 

سوره اسراء: شیخ صدوق از حضرت امام صادق ـ علیه السّلام ـ روایت نموده كه ایشان فرموده‌اند: هر كس در هر شب جمعه سوره اسراء را بخواند نمی‌میرد تا آنكه حضرت قائم ـ علیه السّلام ـ را درك نماید و از اصحاب آن حضرت باشد.[7]

 

سوره كهف: هر كس هر شب جمعه سوره كهف بخواند نمی‌میرد، مگر شهید و خداوند او را با شهدا مبعوث می‌فرماید.[8]

 

سوره فرقان: در روایت آمده است كه حضرت ابی الحسن ـ علیه السّلام ـ به اسحق بن عمار فرمود: قرائت سوره فرقان را رها مكن، به درستی كه هر كس هر شب این سوره را بخواند خداوند او را ابداً عذاب نمی‌فرماید و از او حساب نمی‌كشد.[9]

 

سوره لقمان: شیخ صدوق از امام باقر ـ علیه السّلام ـ روایت نموده: هر كس سوره لقمان را هر شب بخواند خداوند ملائكه‌ای را موكل می‌فرماید تا او را در آن شب از ابلیس و لشكریانش حفظ نماید تا آنكه صبح نماید.[10]

 

سوره سجده: حسین بن ابی العلاء، از حضرت امام صادق ـ علیه السّلام ـ روایت نموده كه فرموده‌اند: هر كس در هر شب جمعه سوره سجده بخواند، خداوند كتاب او را به دست راستش می‌دهد و او را از آنچه در آن بوده محاسبه نمی‌فرماید.[11]

 

سوره ذاریات: داوود بن فرقد از مولایمان امام صادق ـ علیه السّلام ـ روایت نموده كسی كه سوره ذاریات را در شب بخواند خداوند معیشت او را اصلاح كند و روزی واسع بر او آورده و نور برای او در قبرش قرار دهد.[12]

 

سوره حجرات: حسین بن ابی العلاء از امام صادق ـ علیه السّلام ـ روایت نموده كه فرموده‌اند: كسی كه سوره حجرات در هر شب بخواند از زوار حضرت محمد ـ صلّی الله علیه و آله ـ می‌باشد.[13]

 

سوره واقعه: از زید شحّام روایت شده است كه امام باقر ـ علیه السّلام ـ فرمود: هر كس در هر شب پیش از خواب سوره واقعه را قرائت كند محشور می شود در حالی كه چهره‌اش چون ماه شب چهارده تابان باشد.[14]

 

یس: از حضرت امام صادق ـ علیه السّلام ـ روایت است كه فرمود: به درستی برای هر چیزی قلبی می‌باشد و قلب قرآن «یس» است. پس كسی كه در هنگام روز (اول روز) سوره یس را بخواند، در آن روز از محفوظین و مرزوقین خواهد بود

 

سوره مؤمن: از ابی الصّباح كنانی روایت شده است: امام باقر ـ علیه السّلام ـ فرمود: هر كس در هر شب سوره مؤمن را قرائت كند، خداوند گناهان گذشته‌ی او را و آنچه در جوانی مرتكب شده و آنچه در پیری همه را بیامرزد، و كلمه تقوی و خداترسی را ملازم و همدم او گرداند، و آخرتش را بهتر از دنیایش قرار دهد.[15]

 

سوره‌های مناسب ابتدای روز

توحید: از حضرت علی ـ علیه السّلام ـ روایت شده است كسی كه در عقب نماز صبح یازده مرتبه سوره قل هو الله احد بخواند، در آن روز گناهی او را اصابت نمی‌كند. اگر چه شیطان (برای اجبار نمودن او به گناه) خود را خوار نماید.[16]

 

علق: سلیمان بن خالد از امام صادق ـ علیه السّلام ـ روایت نموده كسی كه در روز «اقرا باسم ربك» بخواند و سپس در آن روز از دنیا برود شهید از دنیا می‌رود.[17]

 

انسان: عمرو بن جبیر عزرمی از پدرش از امام باقر ـ علیه السّلام ـ روایت نموده كه فرمودند: هر كس سوره «هل اتی علی الانسان» را در هر صبح پنجشنبه بخواند خداوند او را از حور العین تزویج می‌كند.[18]

 

حشر: از حضرت رسول ـ صلّی الله علیه و آله ـ روایت شده است كه فرمودند: هر كس هنگام صبح سه مرتبه بگوید «اعوذ بالله من الشیطان الرجیم» و سه آیه آخر سوره حشر را بخواند خداوند هفتاد هزار ملك را موكل می‌فرماید، برای او دعا نمایند.[19]

 

یس: از حضرت امام صادق ـ علیه السّلام ـ روایت است كه فرمود: به درستی برای هر چیزی قلبی می‌باشد و قلب قرآن «یس» است. پس كسی كه در هنگام روز (اول روز) سوره یس را بخواند، در آن روز از محفوظین و مرزوقین خواهد بود.[20]

 

پی نوشت ها :

[1] . مزمل/4.

[2] . مزمل/20.

[3] . صدوق، خصال، تصحیح علی اكبر غفاری، نشر جامعه مدرسین، چاپ اول، ج 2، ص 525، ح 13.

[4] . عبدالواحد بن محمد، تمیمی آمدی، تصنیف غرر الحكم و درر الكلم، محقق مصطفی درایتی، قم، مكتب الاعلام الاسلامی، چاپ اول، بی‌تا، ص 112.

[5] . ثواب الاعمال، ترجمه علی اكبر غفاری، نشر صدوق، چاپ هفتم، 1363، ص 236.

[6] . همان، ص 238.

[7] . همان، ص 240.

[8] . همان، ص 241.

[9] . همان، ص 245.

[10] . همان، ص246.

[11] . همان، ص 247.

[12] . همان، ص 260.

[13] . همان، ص 259.

[14] . همان، ص 263.

[15] . همان، ص 254.

[16] . همان، ص 287.

[17] . همان، ص 278.

[18] . همان، ص 272.

[19] . همان، ص 265.

[20] . همان، ص 249.

در ماه مبارک رمضان چه بخوریم و چه نخوریم؟

درخلال ماه مبارک رمضان غذای مصرفی نبایدتفاوت چندانی نسبت به قبل از آن داشته باشدوباید تاحد امکان ساده باشد.رژیم غذایی باید به گونه ای باشدکه وزن در طی ماه رمضان ثابت مانده ونه زیادونه کم گردد.ماه رمضان فرصت بسیار مناسب برای کسانی است که می خواهندوزنشان را طبیعی نمایند(کاهش دهند).

درطول رمضان بایدبیشتراز غذاهای به اصطلاح آهسته هضم یا بد هضم که حاوی فیبرهای فراوان هستنداستفاده نمود(خصوصا درهنگام سحر)
غذاهای پرفیبر(آهسته هضم )تا 8 ساعت در دستگاه گوارش باقی می مانند درحالیکه غذاهای کم فیبر(سریع هضم )حداکثر4-3 ساعت باقی می مانند.
غذاهای آهسته هضم غذاهایی هستند که حاوی غلات مانند:جو , گندم ,باقالا , عدس ,برنج سبوس دار ومانند آن باشد(کربوهیدراتهای پیچیده ) .

غذاهای سریع هضم غذاهای هستندکه حاوی شکر , آردسفید ومانند آن باشد (کربوهیدراتهای تصفیه شده )

غذاهای فیبردار شامل موادغذایی سبوس دار,گندم کامل ,غلات کامل وحبوبات ,سبزیجات مثل باقالی سبز, نخود فرنگی , ذرت , اسفناج , برگهای چغندر(که سرشارازآهن است) میوه با پوست , میوه های خشک خصوصا زرد آلو,انجیر ,آلو,مغز بادام ومانندآن .

غذاهای سرخ شده غذاهای نیمه سالم به شماررفته ومصرف آن بایدمحدود باشد. این غذاها باعث سوء هضم ,سوزش سردل شده وباعث اضافه وزن می شوند.

بطورکلی در ماه مبارک رمضان

ازاین غذاها اجتناب کنید:

1-                 غذاهای سرخ شده وچرب

2-                 غذاهای حاوی مقادیر زیادی شکر مانند:زولبیاو بامیه

3-                 مصرف چای زیاد خصوصا در سحر "زیرا چای باعث می شود میزان ادرارزیاد شده وبدنبال آن موادمعدنی مورد نیازبدن طی روز از بدن دفع شود."

4-                 ازکشیدن سیگار جدا اجتناب کنید زیرا خصوصادر ماه رمضان عوارض آن روی بدن بسیار بیشتراست .

این غذاها را بخورید:

1-                 کربوهیدراتهای پیچیده ؛ که مدت بیشتری در بدن باقی مانده وباعث تاخیردر ایجاد احساس گرسنگی می شوند.

2-                 حلیم ؛یک منبع عالی ازپروتئین بوده ویک غذای آهسته هضم به شمار میرودکه سیری طولانی مدت ایجاد می کند.

3-                 خرما؛ منبع بسیارجدی از قند,فیبر,کربو هیدرات ,پتاسیم ومنیزیوم است .

4-                 بادام ؛ سرشار از پروتئین وفیبربوده و چربی کمی دارد.

5-                 موز ؛ منبع خوبی از پتاسیم ,منیزیوم وکربوهیدرات است .

 

نوشیدنی ها

بین افطار تازمان خواب مقادیرفراوان آب وآب میوه تازه بنوشیدتابدن به تعادل آب والکترولیت دست یابد .

 

زانم زارع

***یادداشت مطالبی در خصوص کتاب های بخوانیم و بنویسیم ششم دبستان ***

 

-       عبارت مشترک همه ی کتاب های بخوانیم و بنویسیم در پنج پایه ی ابتدایی عبارتند از :

 

-       در برنامه ی آموزش زبان فارسی به هر چهار مهارت زبانی یعنی : گوش دادن ، سخن گفتن ، خواندن و نوشتن به یک میزان توجه شده است به همین دلیل درس فارسی هر پایه شامل دو جلد کتاب بخوانیم و بنویسیم است که اهمیت هیچ یک کمتر از دیگری نیست . بنابراین برای تدریس هر دو کتاب ، توجه و دقت یکسان لازم است و تدریس هر دو به موازات هم می باشند و لاغیر و در ارزشیابی های مستمر نیز بایستی به چهار مهارت به یک میزان توجه شود تا ارزش هر کدام به یک نسبت حفظ گردد .

 

-       در هر یک از کتابهای بخوانیم از اول تا پنجم ابتدایی درس آزاد گذاشته شده است . مثلا در کلاس اول روستای ما ، شهر ما ، در پایه های دیگر با عنوان درس آزاد در اختیار معلم و دانش آموز است تا بر اساس نیاز های و ضرورت ها فرهنگ ملی و محلی و ذوق و مشارکت معلم و دانش آموز نوشته شود و خود نوعی انشا  و ابداع می باشد .

 

-       منظور از متن های روان خوانی که در بخش آخر هر فصل منظور شده است ، فقط برای تقویت مهارت خواندن دانش آموزان  و به منظور لذت بردن از مطالعه است .

 

-       «بنابر این دیکته ، رونویسی ، تمرین ، پرسش امتحانی و ....... از اینمتن ها به عمل نمی آید »(مثل خواندن کتابهای غیر درسی ، داستانی، روزنامه ، مجله و...)

 

-       فعالیت های کتاب بخوانیم فقط به منظور بحث و گفتگو و تقویت مهارت های دانش آموزان است و به نوشتن پاسخ آنها در کتاب نیازی نیست .

 

(در این خصوص همکاران بزرگوار نسبت به موقعیت کلاس و توان دانش آموزان و وقت خودشان مختار هستند)

 

-       در کتاب بخوانیم و بنویسیم ، مستقیم و غیر مستقیم به مفاهیم درس های دیگر مانند علوم ، دینی ، هنر، ریاضی و تربیت بدنی نیز توجه شده است که اصطلاحاً به این ویژگی رویکرد تلفیقی «ارتباط لفقی دروس» می گویند .

 

-       در کتاب بخوانیم سوم ابتدایی : فعالیت هایی چون : گوش کن و بگو ، درست ، نادرست ـ واژه آموزی  نکته ـ ببین و بگو ـ بگرد و پیدا کن ـ به دوستانت بگو ـ بازی ، بازی ، بازی ـ کتاب خوانی ـ با هم بخندیم نیز مطرح شده است .

 

-       در صفحات آخر کتاب بخوانیم سوم ابتدایی ، واژه ها و نام های تازه «لغات درس» به ترتیب حروف الفبای فارسی برای مطالعه ی دانش آموزان در نظر گرفته شده است .

 

-       و در آخرین صفحه ی کتاب بخوانیم سوم مثل پایه های اوّل و دوّم فهرست 52 عنوان از کتاب های مناسب برای دانش آموزان سوم ابتدایی اعلام گردیده است.

 

·       یادداشت مطالبی از کتاب بنویسیم ، سوم ابتدایی :

 

-       کتاب بنویسیم دبستان مثل سایر کتابهای بنویسیم پایه های اول ، دوم ، بعنوان مکمل مطالب کتاب بخوانیم سوم ابتدایی می باشد.

 

-       کتاب بنویسیم پایه سوم ابتدایی نیز مثل کتاب بخوانیم دارای هشت فصب و شامل بیست و دو درس می باشد که تکالیف دروس کتاب بخوانیم در کتاب بنویسیم گنجانده شده و در راستای درس های بخوانیم همزمان و همگام با آن تکالیف مربوطه نیز نوشته می شود .

 

·       تکالیف هر درس از کتاب بنویسیم عبارتند از :

 

-       پیدا کردن کلماتی که نشانه ی جدید خوانده می شود مثلاً کلماتی که نشانه ی «سـ س» دارند از کتاب بخوانیم درس امروز پیدا کن و بنویس .

 

از کلمات زیر جمله بساز :

 

-       زیر نویس «مشق» مثلاً 5 یا 6 سطر از درس بنویس.

 

-       درباره ی هر تصویر یک جمله بنویس.

 

-       جاهای خالی را کامل کن.

 

-       از روی بقیه ی درس یک بار بنویس .

 

-       کامل کن .

 

-       درباره ی تصویر مقابل دو جمله بنویس .

 

-       چهار خط اول درس را بخوان بعد کتابت را ببند و کلماتی را که در یادت مانده بنویس .

 

-       مانند نمونه «مثلا تعدادی تصویر با تعدادی اسم که نا مرتب هستند به یکدیگر وصل کن»

 

-       کلماتی داده شده ، برایشان صفت «اِ،ربط»بنویس : مثلاً سیبِ قرمز ـ کوهِ بلند .

 

-       کلماتی که یک نقطه دارند از درسی پیدا کن و بنویس.

 

-       با حروف داده شده پنج کلمه ی مناسب درست کن و در پنجره اتوبوس بنویس.

 

-       نامه نویسی ، مثلا آزاد به خدا نامه می نویسد . اگر جای او بودی چه می نوشتی ؟

 

«چهار خط بنویس» انشای تخیلی ـ ایفای نقش ـ ارتباط با خدا .

 

جدول را حل کن و به دل خواه نقاشی را رنگ کن .

 

پرسش و پاسخ :

 

سئوال1: به نور ماه می گویند«مهتاب»

 

سئوال 2:شب نیست! (روز)

 

-       اگر مسافر این قطار باشی دوست داری به کجا بروی ؟

 

-       خاطره نویسی .

 

-       این کلمه «دِه ، دَه،پَر،پُر» به چند شکل می توانی بخوانی با هر شکل آن ها یک جمله بسازد .

 

-       مشق خودت را کامل کن .«یک جمله را خود کتاب نوشته و بقیه را می خواهد دانش آموز خودش بنویسد»

 

-       اگر پدر بزرگ یا مادر بزرگ باشی «بسته به دانش آموزان کلاس : دختر/پسر» روز عید برای نوه هایتان چه کارهایی انجم می دهی؟

 

-       چهار جمله از درس را بیشتر دوست داری بنویس.

 

-       در برابر هر کلمه یک کلمه ی مخالف بگذارد : مثلا خنده= گریه  ، طلوع = غروب

 

-       جوجه ای مادر خود را گم کرده به او کمک کن «عاطفی» تا مادرش را پیدا کند . بنویس اگر جای مادرِ جوجه بودی به جوجه  چه می گفتی ؟(احساس مسولیت ، اعتماد به نفس ، شخصیت).

 

-       جدول نویسی « پاسخ خانه های جدول نوشته شده بایستی  صورت مسئله را دانش آموز بنویسد»(خلاقیت ،ابداع)

 

-       اگر یک روز شهردار / رئیس آموزش  و پرورش ، وزیر / مدیر / معلم ، باشی چه می کنی ؟ دو خط بنویس.

 

-       کلمات نا مرتب را کامل کن.

 

-       بنویس در محل زندگی شما به هر یک از این تصویر ها چه می گویند.

 

-       حروف افتاده را بگذار و رمز را پیدا کن و جمله ای بساز .

 

-       آموزش ضمایر من  ، تو، او / ما ، شما ، آن ها

 

-       داستان نیمه تمام را کامل کن «جمله ای نوشته شده و بقیه را دانش آموز فکر می کند ، خلق می کند و می نویسد»

 

-       تصحیح دیکته : الهام و ایمان املا نوشته اند . ما غلط های آن را پاک کرد ایم. درست آنها را بنویس «با استفاده از متن درس بخوانیم ، نوعی جمله سازی جاهای خالی را پر کنید».

 

-       مشخصات خودت را از روی شناسنامه در این جا بنویس و به سئوالات جواب بده: «در آخرین صفحه کتاب بخوانیم اول نیز هست و بنده نیز در کتاب بخوانیم و بنویسیم در خانه نیز نوشتم»

 

-       کلمه هایی که در درس (ز،ض،ظ،ذ) دارند پیدا کن و از هر کدام دوباره بنویس.

 

-       درباره ی تصویر ها یک داستان کوتاه بنویس«نوعی انشا با راهنمایی تصاویر»

 

-       چهار جمله ی مهم از درس جدید تعلیمات اجتماعی بنویس«ارتباط افقی کتابها»

 

-       اگر در محل شما کتاب  خانه ی کانون پرورش فکری هست؟ نشانی آن را بنویس .

 

-       تفاوت های دو خیابان زیر را بنویس «مقایسه ی دو تصیر ـ خیابان آلوده ـ شلوغ ـ خیابان مرتب»

 

-       برای کاهش آلودگی هوا چه پیشنهادی داری ؟«محیط زیست»

 

-       صدای هر کدام از تصاویر را بنویس «تقلید صدا»، حیوانات ، باد ، خش خش برگها و پرندگان و ....

 

-       با هر کلمه ، سه کلمه ی تازه بنویس : مثلا خور ـ خوراکی / خوردنی ـ خوراک

 

-       گزارش یک گل مسابقه را بنویس (میکروفون در دست مثل گزارشگر تلویزون)

 

-       خلاصه ی درس را در پنج سطر بنویس .

 

-       کلمه های هم معنی را به هم وصل کن .

 

-       نامه ای به یکی از کسانی که برای پاکیزگی محل زندگی شما زحمت می کشند«از نظر عاطفی و قدرانی » {اشاره به زحمات مادر ، رفته گر شهرداری ، همکار خدماتی مدرسه}

 

-       ده کلمه ی معلم این درس را به تربیت الفبا بنویس.

 

-       چیستم ؟ کیستم؟ پاکیزه کننده ی محیط زیستم ؟  جواب : درخت {اهمیت درخت ـ فضای سبز ـ بوستان ها ـ پارک ها ـ ارزش گزاری }

 

-       سرگذشت یک میز و نیمکت یا تخته ی کلاس را از زبان خودشان بنویس .«ایفای نقش».

 

-       خوبی ها و بدی ها را جدا کن .«ارزش ها و چند ارزشها»

 

مثلاً : مهربانی ـ بی نظمی ـ راست گویی ـ تشکر ـ صرفه جویی ـ رعایت نوبت ـ اسراف اگر دوستت یک شاخه گل به شما هدیه بدهد ، به او چه می گویی «معنی و مفهوم تشکر و قدرانی و احترام متقابل را یاد آوری می کنیم».

 

-       از اول درس تا اولین علامت سئوال «؟» یک بار بنویس.«کنجکاویی دانش آموز به شناخت و رعایت علایم آیین نگارش».

 

-       با گذاشتن نقطه در بالا و پایین حروف یک کلمه چند کلمه ی معنی دار درست کن . جواب : بانک ، بابک ، تانک، پاتک.

 

-       معرفی شخصیت های فداکار : مرحوم حسن امید زاده معلم فداکار گیلانی ـ شهید فهمیده ـ ریز علی خواجوی .

 

-       شناخت لباس ها : آتش نشانی ـ پرستارـ پلیس ـ رفته گر ـ سرباز .

 

-       شناسایی و شناخت تابلوهای راهنمایی و رانندگی

 

-       یادگیری شماره تلفن ـ منزل ـ مدرسه ـ محل کار پدر و مادر ، پلیس ، امداد ، آتش نشانی و ....

 

-       با وجود تصویر یک ساعت ، برنامه یک روز جمعه ی خود را بنویس.

 

-       نوشته ی زیر را بعنوان ضرب المثل آن را بنویس .

 

-       نام چند شهر ایران که آخر آنها مانند کلمه ایران (الف ـ نون)داشته باشد بنویس.

 

-       سوغاتی شهر و استان خودت را بنویس.

 

-       دو شباهت و دو تفاوت ، تصویر های زیر را بنویس .

 

-       تصویر خودت را در هر دوره نقاشی  کن برای هر عکس یک جمله بنویس .

 

-       به مناسبت هفته معلم ـ نامه ای به آموزگار خودت بنویس و از زحمات او تشکر و قدر دانی و اطراف آن را با مداد رنگ آمیزی کن .

 

-       در آخر کتاب نظر خواهی کتاب از دانش آموزان ، نامه نویسی  و نظر دهی .

 

یادداشت مطالبی در خصوص کتابهای بخوانیم  و بنویسیم پایه چهارم ابتدایی :

 

-       کتاب بخوانیم کلاس چهارم ابتدایی شامل 8 فصل که سر فصل آنها عبارتد از : نهادها ـ بهداشت ـ اخلاق فردی ـ اجتماعی  ـ دانش و دانشمند ـ دینی ـ ملی ـ و میهنی ـ طبیعت و ادب و هنر .

 

-       درس اول خدا شناسی با عبارت «از همه مهربان تر» و بعد شعر «خدا » شروع شده ، در این کتال نیز مثل کتابهای بخوانیم و بنویسیم پایه اول ـ دوم ـ سوم به چهار م مهارت زبانی «گوش دادن ـ سخن گفتن ، خواندن ـ نوشتن» به یک میزان توجه شده است و دو کتاب بخوانیم و بنویسیم مکمل یکدیگرند.

 

-       برای مشق ، تمرینات رونویسی و نیز برای تمرین خط تحریری در کتاب بنویسیم مواردی پیش بینی شده و به دفتر مشق نیازی وجود ندارد ولی همکاران محترم نسبت به وضعیت کلاس تحت تعلیم خودشان در صورت صلاحدید می توانند دفتری نیز تعیین نمایند .

 

-       در کتاب بخوانیم سال چهارم از دو نوع خط استفاده شده که یکی خط خواندن و دیگری خط نوشتن می باشد.

 

-       خط خواندن : همان خطی است که در روزنامه ها و بسیاری از کتابهای کودکان از آن استفاده می شود .

 

-       خط نوشتن : خطی است که متن درس ها به آن خط نوشته شده است و لازم است در شیوه ی جدید ، دانش آموزان در نوشتن آن مهارت و تسلط یابند .

 

-       برای سوق دادن دانش آموزان به تفکر و خلاقیت  د رفرایند یاددهی و یادگیری روش هایی مثل همیاری ـ تلفیقی و بحث گروهی استفاده شده است . د رچنین حالتی معلمان محترم نقش راهنما و هدایت گرمی را به عهده دارند . یعنی گاه گاهی پاسخ تمام دانش آموزان یکسان نیست یعنی بر اساس تفاوت های فردی شان پاسخ می دهند و نباید انتظار داشت که پاسخ ها بایستی یکسان باشند . باید بستر سازی شود تا به سوی تفکر و خلاقیت و ابداع و نو آوری هدایت شوند .

 

-       در این خصوص کتاب راهنما معلم کتاب فارسی «بخوانیم و فارسی » چهارم ابتدایی و سایر پایه ها می تواند به همکاران  محترم در ارائه تدریس معنا دار و پایدار به فراگیران کمک شایانی داشته باشد .

 

-       انتظار می رود در ارزشیابی  مستمر کلاسی که در طول سال تحصیلی ار فراگیران در تمام موارد درسی انجام خواهد یافت بویژه در بخوانیم و بنویسیم(فارسی) به هر چهار مهارت اصلی (شنیدن ـ گفتن ـ خواندن و نوشتن ) به یک میزان توجه عنایت شود.

 

-       مثل سایر پایه ها در کتاب بخوانیم (فارسی) چهارم نیز دو درس آزاد در اختیار  معلم و شاگرد است تا بر اساس نیازها  وضرورت ها و با مشارکت معلم و دانش آموز نوشته شود .

 

-       متن های روان خوانی در بخش آخر هر فصل جهت تقویت مهارت خواندن می باشد و از این متن ها انتخاب متن دیکته«املا و یا رونویسی» به عمل نخواهد آمد.

 

-       در کتاب فارسی چهارم به مفاهیم درس های دیگر «ارتباط افقی» با سایردروس مثل علوم ـ دین ـ هنر ـ ریاضی و تربیت بدنی نیز توجه شده و مطالبی در خور درک و فهم فراگیران پایه لحاظ شده است که به این ویژگی ، رویکرد تلفیقی می گویند .

 

-       دو کتاب بخوانیم و بنویسیم در هر پایه از مقطع ابتدایی کاملا با هم مرتبط و هماهنگ بوده و مکمل یکدیگرند .کتاب بخوانیم برای تقویت مهارت های خواندن و گفتن و  شنیدن و کتاب بنویسیم برای تقویت مهارت نوشتن  است و گاه به تمریناتی بر می خوریم که در زمینه علوم ـ مطالعات اجتماعی ـ دینی و ... است.

 

و ضمنا در هر درس از کتاب بنویسیم پایه ی چهارم مفاهیمی چون :

 

درک و دریافت ـ واژه آموزی ـ نکته ها ـ گفت و شنود ـ فعالیت های ویژه  ـ در نظر گرفته شده که هر کدام در جایگاه آموزشی خود نسبت به مفاهیم مرتبط با درس تدریس شده اهمیت خاص و ویژه ای را دارد.

 

-       در پایان کتاب واژه نامه ی پایه ی چهارم مثل کتابهای مرجع و لغت نامه به تربیت حروف الفبای فارسی درج نموده اند تا ضمن مطالعه ی فراگیران در طول سال تحصیلی با نحوه ی استفاده از کتاب های مرجع و لغت نامه ها نیز آشنا شوند .

 

-       در صفحات آخر کتاب فهرست کتابهای مناسب برای دانش آموزان پایه چهارم را با در نظر گرفتن گروه سنی آنان با مشخصات : نام کتاب ، نویسنده ، یا مترجم ، نام ناشر کتاب معرفی کرده اند .

 

-       ارتباط پیوستگی میان دو کتاب بخوانیم و بنویسیم بسیار دقیق و عمیق است . تمرین ها و فعالیت های کتاب بنویسیم بر درس ها ـ نکته ها و در مجموع محتوایی مبتنی است که در کتاب بخوانیم آماده  است بنابراین آموزشی درست و دقیق کتاب بخوانیم ، پشتوانه ی انجام دادن فعالیت های کتاب بنویسیم است .

 

-       نکات دستور زبان فارسی ـ انجام تکالیف گوناگون ادبی و آیین  نگارش ـ جمله سازی و نهایتا انشا نویسی نویسی ـ نامه نویسی و... لحاظ  شده است .   مختصر اشاره ای بود که تقدیم حضور سبزتان گردید .

 

ادامه نوشته

بازی وریاضی

 

بازی و ریاضی
اگر فکر می‌کنید خیلی باهوش هستید، معمای زیر را حل کنید و پاسخش را برای ما بفرستید چون به بچه‌های باهوش جایزه می‌دهیم. توضیح آنکه این معما به کمک چهار عمل اصلی در ریاضی قابل حل است و پیچیدگی خاصی ندارد!

اگر:
10=3+2
63=2+7
66=5+6
96=4+8

آنگاه:
؟؟؟؟=9+7


 

مشکلات بچه های بیش فعال

کارشناسان تعلیم و تربیت بر این باورند که آشناسازی کودکان با تفکر می‌تواند تأثیرات فوق‌العاده‌ای بر رشد فکری و روند اجتماعی شدن کودکان داشته باشد. کاربرد فلسفه و کودک بصورت استفاده از مفاهیم تفکر برانگیز در قالب داستان نیز از این امر مستثنی نبوده و قطعاً در ایجاد بارقه‌های ذهنی کودکان بسیار مؤثر خواهد بود. از آنجا که کودکان بیش فعال درصدی از کودکان آموزش پذیر ما در مدارس بشمار می‌روند، شناسایی آنها در روند آموزش فلسفه و کودک از دو جهت لازم است:

از یکطرف؛ تفکر صحیح و منطقی فضایی آرام را می‌طلبد، در حالی که کودکان بیش فعال به علت شرایط خاص خود حوصلة تحمل این فضا را ندارند و ممکن است باعث حواسپرتی بچه‌های دیگر در کلاس شوند، لذا شناسایی و برنامه‌ریزی درست برای آنها حائز اهمیت است.

از طرف دیگر؛ لازم است کودکان بیش فعال را نیز در این طرح ، مد نظر قرار داده و مورد آموزش قرار دهیم . لذا شناخت ویژگی‌ها و حساسیتهای این کودکان در کلاس‌های آموزش فلسفه و کودک بسیار اهمیت دارد. برای این منظور لازم دیدیم ابتدا خصوصیات این کودکان را بیان کرده و روش اصلاح این عارضه را برای مربیان فلسفه و کودک بیان کنیم تا با کاربرد تفکر، زودتر و بهتر به نتیجه برسیم.

هدایت کودکان بیش فعال در جهت اندیشه‌ای عمیق

شیطنت و سر به هوایی از خصوصیات دوران کودکی است. کودکان اغلب پرتحرکند و به سختی به نظم تن می‌دهند. آیا تا به حال با کودکانی که در سنین بالاتر مثل دبستان بوده ولی هنوز این رفتارها را از خود نشان می‌دهند برخورده‌اید؟ می‌دانید والدینشان دربارة آنها چه می‌گویند؟ توصیف والدین از آنها از این قراراست: پرجنبشی، فعالیت بیش از حد و اعمال بدون کنترل دارند، بچه‌ها دائم در حال حرکت هستند، به اشیاء اطراف دست می‌زنند و مرتب صحبت می‌کنند. کارهایی که نیاز به آرام ماندن دارند، نظیر نشستن سر سفره یا کلاس درس برای آنها کار دشواری محسوب می‌شود و به نظر می‌رسد قادر نیستند قبل از عمل فکر کنند و جلوی واکنش‌هایشان را بگیرند. این بچه‌ها اغلب مطالب نامربوطی به زبان می‌آوردند و کنترلی بر بروز احساساتشان ندارند. گاهی کنترل غذا خوردنشان را از دست می‌دهند و پرخور می‌شوند و معمولاً از یک کار ناتمام سراغ کار دیگری می‌روند، بی‌سروصدا بازی کردن برایشان مشکل است. معمولاً زیاد حرف می‌زنند و میان صحبت دیگران پریده یا به طور ناخوانده وارد جمع‌، بازی و ... می‌شوند، غالباً بدون توجه به عواقب آن و بدون اینکه به دنبال هیجان باشند، کارهای خطرناکی انجام می‌دهند. (برای مثال ؛ بدون توجه به وسط خیابان می‌پرند). عدم توجه مداوم در بیشتر / تمام موارد و کاهش توجه و علاقه در طی انجام کارهایی که نتیجه آنی ندارند، از مشخصات آنهاست. معلمان این بچه‌ها می‌گویند: آنها در تمرکز بر روی موضوع ، مشکل دارند و ممکن است پس از چند دقیقه، کار را ناتمام رها کرده و کار دیگری را شروع کنند. البته در صورتی که از کاری لذت ببرند مشکلی در تمرکز نخواهند داشت. این افراد با کوچک‌ترین نور یا صدا حواسشان پرت می‌شود. در توجه به جزئیات، مشکل دارند و در اثر کم توجهی مرتباً دچار اشتباه می‌شوند. خیلی وقت‌ها به یاد نمی‌‌آورند وسایلشان را کجا گذاشته‌اند و یا معمولاً وسایل مهم و ضروری خود مانند کتاب، اسباب‌ بازی یا نوشت‌افزار را در مدرسه یا خانه گم می‌کند. عمل غیرارادی تکانه، نظیر فعالیت‌های بدون تفکر مثل؛ فریادزدن در کلاس داشته و غالباً رفتار درست را در زمان نادرست نشان می‌دهند. برای مثال؛ در کلاس بدون داشتن پاسخ درست با صدای بلند پاسخ می‌دهند. آنها بیشتر اوقات با همسالان خود دچار مشکل می‌شوند؛ پاهایشان را تکان می‌دهند، بدنشان را می‌جنبانند، به طور مرتب با انگشتانشان ضرب می‌گیرند یا صداهای عجیب در می‌آورند. در موارد آشکارتر، کودک ممکن است به طور تقریبی در حرکت دائمی باشد و اغلب به سرعت و بدون توجه به ایمنی خود یا سایرین، در پیرامون اتاق در رفت و آمد باشد. با اینکه از بهرة هوشی طبیعی برخوردارند، رفتارهای آزارشی، نافرمانی و عدم همکاری یا خودآزاری (کندن مو و پوست خود) داشته و در انجام برخی کارها مثل؛ تکلیف و یادگیری در مدرسه از عزت نفس پایین برخوردار بوده و از خود احساس ناکامی نشان می‌دهند. در ضمن در هنگام خواب مشکلاتی همچون تکان‌خوردن پیاپی و جابجاشدن دارند و گوشه‌گیری یا پرخاشگری، اختلالهای زبان و گفتار، اختلال در خواندن و نوشتن دارند و سازگاری در بازیها یا موارد مشابه حضور در گروه مثل؛ منتظر نوبت‌شدن برایشان مشکل است. معمولاً قبل از به پایان رسیدن یک پرسش، فوراً و بدون فکر پاسخ را بیان می‌کنند و انجام کارهایی که از روی یک دستور خاص و به ترتیب مشخص شده باشد، برایشان مشکل است. بیشتر اوقات چنین به نظر می‌رسد که وقتی   با آنها صحبت می‌شود به حرفهای گوینده توجهی ندارند و دارای فعالیت و بی‌قراری بیشتر از کودکان عادی بوده و در اجرای قوانین و مقررات با مشکل روبرو هستند. لذا با روش تفکر و بحث در کلاسهای فلسفه و کودک، سازگاری کمتری نشان می‌دهند.

لازم به ذکر است که تنها فعالیت بیش از حد، رفتارهای بی‌اختیار یا کم توجهی، الزاماً به معنی بیماری نیست ، مگر اینکه    ثابت شود که رفتار کودک متناسب با سنش نیست. علائم باید در سنین پایین و پیش از 7 سالگی شروع شده و حداقل 6 ماه ادامه داشته باشد و مهمتر از همه اینکه این علائم باید زندگی کودک را حداقل در دو مکان جداگانه مثل خانه، مدرسه، زمین‌بازی، اجتماع و ... مختل کرده باشد. آنگاه متوجه می‌شویم این کودکان دارای اختلال نارسایی بیش فعالی که شاید با کمبود توجه همراه باشد، هستند.

در ادبیات توصیفی کودکان، با اختلال نارسایی بیش فعالی به نام برخی از افراد معروف همچون سقراط، موزارت، ناپلئون بناپارت نیز بر می‌خوریم که نویسندگان آن منابع ادعا کرده‌اند که این افراد، به این اختلال مبتلا بودند. برخی با این استدلال که فرزندشان شبیه این نوابغ هستند ، به آن بی‌توجهی می‌کنند و حتی این فرزندان را تیزهوش می‌دانند ولی لازم بذکر است که رفتار تیزهوشان با ویژگیهای زیر همراه است:

1. کم‌توجهی، بی‌حوصلگی و خیال‌بافی در موقعیتهای خاص نه مداوم؛

2. کم تحمل بودن در تحمل شرایط یا انجام کارهایی که به نظر غیرضروری یا نامربوط برسد؛

3. هوش آنها پیشرفته‌تر از قدرت قضاوتشان است؛

4. سختگیری در مورد آنها می‌تواند به نبرد قدرت میان آنها و اولیا (مدرسه یا والدین) تبدیل شود؛

5. میزان فعالیت بالا و نیاز اندک به خواب؛

6. پرسش‌های مکرر درباره قوانین، رسوم و آداب مختلف که با رفتار این افراد متفاوت است.

در ضمن باید داوری شود که اگر بیش فعالی تا سن خاصی ادامه یافته و درمان نشود، حتماً کودک را در بزرگسالی به سمت رفتارهای پرخطر سوق می‌‌دهد.

علل یا سبب شناسی:

یکی از اولین سؤالاتی که والدین ممکن است مطرح کنند این است که چرا کودک دچار این بیماری شده است که گاه با پیش داوری یا قضاوت نادرست به این سؤال پاسخ داده می‌شود. برای مثال؛ تربیت نادرست یا محبت و آزادی بی‌رویه و باصطلاح لوس بار آوردن آنها یا به جای آنها فکر و عمل کردن به دلیل ترس از آسیب رساندن به خودشان را علت بیش فعالی عنوان کرده‌اند، ولی تاکنون هیچ مدرکی که نشان دهد عوامل اجتماعی و روش‌های تربیتی عامل به وجود آمدن این بیماری هستند، ارائه نشده است.

 عوامل محیطی همچون مصرف سیگار و الکل در دوران بارداری ممکن است رابطه‌ای با ایجاد بیماری داشته باشد، (براساس نتایج تحقیقات دانشمندان دانشگاه بروان) استرس زیاد مادر در دوران بارداری نیز می‌تواند سبب بروز این اختلال در کودک گردد.

مسمومیت با سرب نیز می‌تواند از عوامل ابتلا به این بیماری باشد. صدمات و اختلال مغزی و تفاوت‌‌‌های ساختاری، یکی از تئوری‌های اولیه ایجاد این بیماری است. کودکانی که دچار تصادفات و صدمات مغزی می‌شوند، گاه علائمی مشابه اختلال بیش فعالی را نشان می‌دهند. البته درصد کمی از بچه‌های مبتلا به این اختلال، سابقه ضربه سر و صدمه مغزی ناشی از آن را دارند.

اختلال بیش فعالی و کم توجهی، اغلب در افراد یک فامیل دیده می‌شود که اکثر محققان علت آن را عوامل بیولوژیک دانسته‌اند. مطالعه روی دو قلوهای همسان نیز نقش ژنتیک را تأیید می‌کند. امروزه حتی می‌توان با مطالعه روی ژن‌ها، خطر ابتلای نوزاد را در آینده مشخص کرد.

به هم خوردن توازن شیمیایی ـ عصبی سلول‌های عصبی که از خود موادی ترشح می‌کنند، در اندیشیدن، ذخیره و پردازش اطلاعات ، بسیار مهم هستند.

با اینکه نقش تربیتی در ایجاد این اختلال اثبات نشده است ولی در تداوم آن نمی‌توان این نقش را نادیده گرفت. اگر به نحوه تفکر کودک بیش فعال نسبت به خودش بیاندیشیم ،چند حالت ممکن است مطرح باشد که به هر یک می‌پردازیم:

اگر او خود را بمثابه کودکی با ویژگی حواس پرت، کم توجه، بدون کنترل، ناسازگار، آسیب رسان، نافرمان، تنها و همه از او گریزان، پر سرو صدا، پر حرف و ... بنگرد و در ضمن همه کسانی که قرار است یار و دلسوز او باشند از جمله والدین و معلمان به خاطر اعمال او ،مورد مؤاخذه و بازخواست دیگران قرار گرفته و نا امید شده‌اند.

به نظر شما چنین کودکی چگونه درباره خود تصمیم خواهد گرفت؟!

در این فرایند اگر کودک فکر کند عوامل گوناگونی بوده‌اند که باعث شده او مانند افراد حواس پرت، کم توجه، بدون کنترل و ... عمل کند و اگر به توصیه‌های متخصصان عمل کند و با اطرافیان و دوستان و معلمان همراهی نماید رو به بهبود خواهد رفت. چگونه درباره خود تصمیم خواهد گرفت؟

البته همین بررسی را در رابطه با نحوه تفکر والدین یا آموزگاران این کودکان می‌‌توان بعمل آورد . برای مثال؛ مادر یا معلمی که بداند کودک او حواس پرت، پرحرف، پر سر و صدا و ... است و بخاطر او باید از دیگران مرتب پوزش بطلبد، فرصت رسیدگی به سایر کودکانش را دائماً از دست می‌دهد و تنهایی، فرسودگی و خستگی عایدش می‌شود. بنظر شماچگونه درباره خود تصمیم خواهد گرفت؟

حالا همین والدین، اگر او را کودکی بدانند، که بدلایلی دچار این آسیب شده و اگر روشهای ویژه‌ای را بیاموزد مطمئناً تبدیل به انسانی مفید می‌گردد. چگونه درباره خود تصمیم خواهد گرفت؟

در این موارد است که توصیه‌های درمانی جای خود را باز می‌کنند.

با توجه به طرح سؤالات مذکور و بهره‌ بردن از نظریه عقلانی ـ هیجانی ـ رفتاری «الیس»، روان درمانگر معاصری که با دیدگاهی فلسفی و انسانگرایانه به روانشناسی نگریسته است، می‌توان به این موضوع بیشتر پرداخت. او معتقد است: روابط بین فردی در خانواده‌ها، گروههای هم سال، مدارس و سایر گروههای اجتماعی بر توقعات و انتظاراتی که افراد از دیگران و خودشان دارند تأثیر دارد. بسته به اینکه آنها واکنش دیگران را نسبت به خود چگونه ارزیابی کنند ممکن است خود را خوب و با ارزش یا بی‌ارزش بدانند. کسانی که در طول زندگی مرتب مورد انتقاد قرار می‌گیرند احتمالاً خود را بی‌ارزش تصور می‌کنند. چراکه تفکر، احساس و رفتار، مداوماً در تعامل با یکدیگرند و تحت نفوذ هم قرار دارند. در ضمن انسان تحت تأثیر اشخاص و اشیاء پیرامون خود است و آنها نیز به طور عمدی افراد پیرامون خود را متأثر می‌سازند. افراد در واکنش به تأثیرات « نظامی که در آن زندگی می‌کنند» تصمیم می‌گیرند، یا انتخاب می‌کنند که خود را تخریب کنند یا نکنند.

معمولاً وقتی افراد تنها هستند به اهداف خود فکر می‌کنند و خود را با گروههای اجتماعی که در آن زندگی می‌کنند، روابط صمیمانه‌ای که می‌توانند از آنها لذت ببرند، کار و تولید خویش و فعالیتهای تفریحی سرگرم می‌کنند. از سوی دیگر محدودیتهای فرد، او را از لذت بردن و رسیدن به این اهداف باز می‌دارد. در این مواقع گاه افراد ، خویشتن را از نظر شناختی، عاطفی و رفتاری تخریب می‌کنند. البته باید اشاره کنیم که وقتی افراد به روش خود تخریب گرایانه عمل می‌کنند، توانایی آگاه شدن از شیوه‌های تفکر، باورهای خود و تأثیر منفی آنها را دارند و اینجاست که راه امید به بهبود باز می‌باشد.

با توجه به مطالب مذکور حال اگر مادر، معلم، و حتی کودک بتوانند درست فکر کردن و باورهای منطقی را در خود ایجاد کنند، مطمئناً احساس و در نتیجه رفتار آنها تغییر خواهد کرد و این تغییر تنها در یک رابطه خطی باقی نمی‌ماند، بلکه در یک چرخه میدانی دو طرفه، شامل معلم، دانش‌آموز، والدین، اطرافیان و تحت تأثیر محیط آنها خواهد بود.

با بررسی حالتهای فوق می‌توان به نقش باورهای مختلف در رفتار و احساسات کودک بیشتر پی برد و راه مؤثر را انتخاب کرد.

راهکارهای فلسفه و کودک برای بچه‌های بیش فعال:

سخنی با والدین : کودکان بیش فعال ، فعالانه درگیر رفتارهای فیزیکی هستند. بطوری که گاه از ابزاری بنام تفکر غافل می‌شوند. لازم است تا والدین با روش فلسفه و کودک، اندک اندک ابزارهای تفکر را بیشتر و بهتر بشناسند و بکارگیرند. در این راستا، والدین با مطالعه در امر فلسفه و کودک می‌توانند کودک را بیشتر و بهتر یاری کنند. پس سعی کنید هر چقدر می‌توانید در مورد این بیماری بیاموزید .چرا که هر چقدر بیشتر بدانید، بیشتر می‌توانید به کودکتان کمک کنید. مقررات مشخص و ساده‌ای را برای کودکتان وضع کنید و به او بگویید چه کاری می‌تواند انجام دهد. کودکتان را وقتی کار صحیحی انجام می‌دهد تشویق کنید. با سایر والدین که مشکل مشابه شما را دارند صحبت کنید. در این تماس‌ها می‌توانید از تجربه و حمایت عاطفی آنها بهره‌مند شوید. مرتباً با معلم فرزندتان در تماس باشید. رفتارهای کودکتان را در منزل به معلم وی اطلاع دهید و از رفتارش در مدرسه بپرسید.

سخنی با معلم: تحول مبانی نظری و علمی، رویکردهای جدیدی را در تعیین اهداف تربیتی و فرایند آموزش مطرح کرده است. یکی از بارزترین رویکردها، توجه به تفکر در فرآیند آموزش است. فیشر (2001) بیان می‌کند که انسانها موجوداتی هستند که نه تنها فکر می‌کنند بلکه می‌توانند درباره افکار خود نیز فکر کرده و آن را کنترل نمایند.

سقراط نیز به عنوان آغازگر فلسفه به معنای حقیقی، فلسفه را برابر فلسفیدن که همان درست اندیشیدن است، می‌دانست. از نظر وی و حتی کانت کار فلسفه، آموختن اندیشه است. بازگشت به این تفکر که فلسفه یک فعالیت به شمار می‌آید و هر فرد، به عنوان یک انسان، لحظه‌هایی را فلسفی زندگی می‌کند و اهمیت این لحظات تا بدان جاست که حتی می‌توان گفت: هستی انسان در چنین لحظه‌هایی است که شکوفا می‌شود. پس چرا این کودکان را با این قدرت تمیز، داوری، مفهوم سازی و استدلال درگیر فلسفیدن نکنیم؟ لازم بذکر است که تقویت قدرت تفکردر کودکان از اهمیت انکار ناپذیری در زندگی فردی و اجتماعی آنها برخوردار است که زمان این آموزش نیز در دوران کودکی است.

لیپمن این نظریه را مطرح کرد که چنانچه ذهن کودک را درگیر مباحث فلسفی کنیم. می‌توانیم نحوه تفکر او را رشد دهیم. در حقیقت اگر کنجکاوی طبیعی او و میل به دانستنش درباره جهان را با فلسفه مرتبط کنیم می‌توانیم کودکان را به متفکرانی تبدیل کنیم که بیش از پیش نقاد، انعطاف پذیر و مؤثر باشند. در حقیقت کودکان فزون جنبشی در همین موارد، بیشترین مشکل را دارند و اگر بتوانیم     آموزشهایی در قالب داستان داشته باشیم ،می‌توانیم سؤالات زیادی را در ذهن کودک بپرورانیم. در حقیقت پرداختن به مسایلی که با رشد مهارت‌های شناختی کودک مرتبط است ،سبب می‌شود مهارتهای تفکر و استدلال در آنان تقویت شود.

دانش‌آموزان با اختلال نارسایی بیش فعالی با روش‌های عملی و فعال ،بهتر یاد می‌گیرند تا با روش سخنرانی معلم و چون معمولاً از داستان لذت می‌برند؛ بخصوص اگر این داستانها مربوط به خودشان باشد و بصورت مهیج و تخیلی یا طنز گونه ارائه گردد، آنها را وادار می‌کند تا فکر کردن را تمرین کرده و با تقویت ارزشهای اخلاقی و خود آگاهی، مسیر زندگی خود را متحول سازند.

با این روش‌ها کودک بیش فعالی که از درس و مدرسه فراری است، به دانش‌آموزی علاقمند و صاحب‌نظر مبدل شده و با شناخت ارزشهای واقعی، در رعایت حقوق دیگران کوشش بیشتری خواهد کرد و در صحبتهایش از بی‌هدفی و پراکنده گویی می‌پرهیزد.

از آنجا که کودکان بیش فعال دارای شجاعت نسبی بیشتری نسبت به بچه‌های دیگر هستند، معلم می‌تواند از این موضوع بهره‌برداری کرده و شجاعت فکری ، بازنگری و اصلاح کودک توسط خودش را افزایش دهد. تمرین و ممارست در درست سؤال کردن، دلیل آوردن و دلیل خواستن می‌تواند سعة صدر این کودکان را بالا برده و آرامش آنها را به همراه داشته باشد. به خاطر داشته باشید که با روش فلسفه و کودک می‌توانیم حس کنجکاوی طبیعی کودکان بیش فعال را تا حدی ارضاء کرده و مهارتهای تفکر و استدلال در کودکان را تقویت و به این ترتیب ،اعتماد به نفس آنها را بالا بریم و به آنها این روش را یاد بدهیم که به خود بگویند «صبر کن! کمی بیشتر دقت کن! حالا انجام بده» این روش، رفتار تکانشی او را تا حد قابل ملاحظه ای کاهش می‌دهد. برای این منظور می توانید او را در یک گروه کلاسی، عضو کنید تا کارهایش را به صورت گروهی انجام دهد. او را زود به زود تشویق کنید چرا که به پاداش‌های پیاپی در زمان کوتاه نیاز دارد. تماس چشمی خود را با او بطور مستمر حفظ کنید و او را زود به زود نگاه کنید. سعی کنید از رنگها به خصوص مواد دیداری (مثل نقاشی، مجسمه، عکس و فیلم) و مواد لمسی (مثل گچ، کاغذ، خمیر و مانند اینها) بیشتر استفاده کنید.

نتیجه بررسی‌ها نشان داده است که این دانش‌آموزان، در یادگیری از راه دیدن و لمس کردن وضعیت بهتری دارند. از حرکت دست و چهره و وسایل کمک آموزشی برای تدریس و تفکر او استفاده کنید. هوشیاری شما در این زمینه می‌تواند آینده او را دگرگون سازد. تا حد امکان درس را مفرّح تدریس کنید، زیرا علاقمندی کودک به درس، مانع تشدید کم توجهی او خواهد شد. در برخورد با این کودکان، صبور و منعطف باشید وبالاخره به محض شک به این اختلال، سریعاً کودک را به روان‌پزشک ارجاع دهید.

به نظرمی رسد با رعایت موارد بالا، می‌توان با روش فلسفه و کودک، او را در تفکر هر چه بهتر یاری رساند

 

خندیدن کار خوبی است

خند يدن كار خوبي است !

بد ن آ دم خود ش حرف مي زند ؛ وقتي مي ترسيم ، شكممان د رد مي گيرد . وقتي خسته مي شويم ، خميازه مي كشيم . وقتي احساساتي و هيجان زده مي شويم ، صورتمان سرخ مي شود و...

خودمان تصميم نمي گيريم كه گريه كنيم يا بخنديم ، بد نمان تصميم مي گيرد !                              خوب است كه بگذاريم بدنمان حرفش را بزند . ا لبته بهتراست كه دسته جمعي بخنديم و خنده وشادي را بين هم تقسيم كنيم . هميشه شاد و خندان باشيد .